妊娠中のママに人気の骨盤ベルトを紹介!絶対必要な人気のおすすめグッズ




妊娠中、産後といえば骨盤ケア

そんな骨盤ケアには、骨盤ベルトが必須です。

 

『え?そんなに必要?』と思った方・・・必要なんです!!

 

妊娠出産は女性にとって一生に数回しかない大仕事。

体もとっても大きなダメージを受けるんです。

 

出産でガタガタになった骨盤、そしてボロボロになっている体の状態で大変な育児は乗り越えることはできません。

また、骨盤ベルトを着けることで腰の痛みなども和らげることができます。

だから、骨盤ケアはしっかりしましょう。

 

ということで、今回は人気の骨盤ベルトを紹介していきます。

 

そして、今回はおすすめの骨盤ベルトとは別に、骨盤ケアの仕方やメリットなどについても紹介しているので是非最後まで読んでくださいね。

産前産後の大事な時期こそ、骨盤ケアをして健康な体づくりをしていきましょう!!

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妊娠中のママに人気の骨盤ベルトを紹介!絶対必要な人気のおすすめグッズ

妊娠中のママにオススメの骨盤ベルトを紹介

 

様々な種類がある骨盤ベルトですが、産前から産後まで使えるものがオススメですよ。

骨盤ベルトは骨盤を歪みを治すだけのものではありませんからね。

 

そして、次からは妊娠中のママにオススメの骨盤ベルトを紹介したいと思います。

1つ持っていて損はないですよ!!

 

1)トコちゃんベルト

 

骨盤ベルトと言えば、このトコちゃんベルトは有名ですよね。

 

トコちゃんベルトは、産院でも使われていることが多いです。

なので、サイズ展開も豊富ですよ。

 

ちなみに、筆者もこれを愛用中です。(後に実際に使って見た感想を書いてます)

妊娠初期から産後まで長く使えますよ。

 

2)ワコール

 

日本助産師会とワコール人間科学研究所の共同開発による、産前も産後も長く着用できる骨盤ベルトです。

カラーは黒とピンクがあり、シンプルなデザインです。

 

大手下着メーカのワコールなので、素材や付け心地にもこだわっています。

凹凸のない縫製仕様で、肌当たりが優しいというのは、さすが大手の下着メーカーだなと感じました。

 

3)犬印 ながーく使えるマタニティベルト

 

特許を取得している『クロス構造』は、犬印ならではのものです。

動いたり座ったりしても、足の付け根に食い込みにくい構造になっているのは嬉しいですね!!

 

ズレやすい骨盤ベルトだからこそ、クロス構造はとても助かりますよ♪


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トコちゃんベルトを実際に使ってみた感想

 

筆者はトコちゃんベルトを妊娠中から愛用しています。

その時感じたことなど、実際に使ってみないとわからないことを次からは紹介していきます。

 

トコちゃんベルトの値段

決して安くはありません。

ですが、毎日使うことを考えると、特別高いわけでもないなと感じました。

 

安いものを買って、すぐダメになるなら、少し高いものでも長く使える方が嬉しいですよね。

コスパはこうした面を含めてのコスパですからね♪

 

ちなみに、トコちゃんベルトを1年近く使っていますが、まだ全然使えています。

なので、「やっぱりコスパは良いな」と思いました。

 

使い心地など

巻く位置の関係で、すこし歩きづらいと感じることはありますが、慣れてしまえばさほど気になりません。

巻き方も難しくないので、使い心地は良いです。

 

またサイズ展開が豊富なので、自分に適したサイズを見つけることができます。

これはとても有り難いですよね。

 

骨盤ベルトを着けたことによる効果について

トコちゃんベルトをつけると、腰あたりが支えられている感じがして、体が楽になります。

毎日抱っこ紐をしているため、体が痛く足腰が辛いのですが、ベルトを巻くとマシになります。

 

妊娠中はお腹が大きくなり腰痛が酷かったのですが、ベルトを巻けば和らぎました。

骨盤を歪みを治すだけではなく、腰の痛みも和らげてくれるのが骨盤ベルトです。

 

また、出産直後は体がガタガタなので、骨盤ベルトで体の疲れ、負担を少しでもケアしておくことは大事です。

 

ママが体を壊してしまうと、まだ自分では何も出来ない赤ちゃんは誰が面倒みるのでしょうか。

大事な赤ちゃんを守れるのはママだけなので、絶対にママは体をケアしながら育児をしていきましょう♪

 

★ひとこと

以上、実際にトコちゃんベルトを使ってみた感想です。

筆者が骨盤ベルトを選んだ理由は、色々な口コミやレビューを見て、購入を決めました。

 

ちなみに、赤ちゃん本舗では、色々な種類の骨盤ベルトを実際にを手にとって選ぶことができましたよ。

なので、実際に手にとって骨盤ベルトを着けてみたい!というなら、赤ちゃん本舗に足を運んでみてくださいね。

 

あなたも自分の体に適した、お気に入りの骨盤ベルトを見つけられるといいですね!!


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骨盤ケアか必要な理由 って何?着けるメリットとは?

 

『そもそも何で骨盤ケアが必要なの?』と思っている方もいますよね。

初めての出産や育児を経験するならば、当たり前に思う感想だと思います。

 

なので次からは、骨盤ケアが必要な理由と、必要な時期について説明していきます。

大事なことなので、必ずチェックしてくださいね♪

 

骨盤ケアが必要な理由

妊娠中は、リラキシンというホルモンが分泌され骨盤が緩んでいきます。

これは、お産をスムーズに進めるために緩んでいくのですが、骨盤が緩むことによって腰痛尿もれが生じてしまうこともあります。

 

そして産後、広がった骨盤は、ベルトを巻かなくてもホルモンの働きで自然に閉じようとします。

しかし、そのまま放っておくと歪んで閉じてしまうんです。

 

そこで骨盤ベルトを使って骨盤を正しい位置に固定することで、もとの正しい位置に戻すことができるというわけです。

 

特に気をつけたいことは、腰痛です。

座ったり、かがんだり、立ったりと本当にたくさんの動作をするので、腰に負担がかかるのが育児です。

出産でボロボロになった体だと、余計に腰痛に悩むことになりますので、骨盤ベルトで少しでもケアすることは大事です。

 

骨盤ケアはいつすればいいの?

筆者が通っていた整骨院の先生曰く、『産後は6ヶ月までが勝負。それまでは毎日しっかりベルトを巻いてね』だそうです。

それ以降でも意味がないわけではありませんが、この産後6ヶ月までが1番ケアしやすい時期だそうです。

 

また妊娠中は、骨盤が緩み始めるため妊娠が分かったらすぐに骨盤ケアをする方が良いです。

初期から骨盤ケアをすることで、安産にもつながりますからね。

 

産後のトラブルも防げるので、ぜひ妊娠初期から骨盤ケアをしましょう。


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まとめ

骨盤ベルトでケアするかどうかで、体歪みや痩せやすさが変わってきます。

体をしっかりケアしておかないと、これから育児で相当大変になるのに、体がついていかないようになりますよ。

 

ママが体を壊してしまうと、赤ちゃんは誰が守るのでしょうか。

ママの体は、もう1人だけのものではないことをしっかりと再確認して、体のケアを意識にするようにしましょう。

 

また、骨盤ベルトは長期間使うものなので、必ず自分に合ったものを使うようにしてくださいね。

おすすめの骨盤ベルトとして紹介したものならば、あなたに合うものがあるはずなので、ぜひ試してみてくださいね。

 

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